Gemeinsam aktiv bleiben – das ist das Motto unserer Angebote zur gemeinsamen Bewegung, Gymnastik und Krankheitsprävention im weitesten Sinne (übrigens nicht nur für Senioren). Bei uns finden Sie eine freundliche Gemeinschaft, die Spaß am gemeinsamen Tun und dem Austausch miteinander hat. Kleine Übungen, sanfte Gymnastik oder achtsames Atmen, angepasst an die individuellen Möglichkeiten, helfen Ihnen, fit zu bleiben und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Unsere Trainer*innen kennen die Bedürfnisse von älteren Teilnehmern und erklären alles verständlich. Niemand muss sich beweisen, es gibt keinen Leistungsdruck.  
Neben der körperlichen Aktivität legen wir Wert auf soziale Kontakte und gegenseitige Motivation, so bleibt der Spaß im Vordergrund.  

Melden Sie sich an und erleben Sie, wie viel Energie in Ihnen steckt, wenn Sie gemeinsam aktiv bleiben. Wir freuen uns auf Sie. 

Unsere aktuellen Angebote finden Sie unter Aktuelles/Meldungen oder im Veranstaltungskalender.